Aktiv durch den Sommer mit QUIQ Barfußschuhen

Im ZAQQ Shop findest Du für jedes Wetter den passenden Barfußschuh. Für den Sommer stehen nicht nur Sandalen, sondern auch Wanderschuhe bereit, die besonders luftig sind. Mit unserem Model QUIQ macht eine ausgedehnte Tour auch bei hohen Temperaturen richtig Spaß.

Mit seinem flexiblen Meshgewebe ist dieser Barfußschuh besonders weich und passt sich jeder Fußform perfekt an. Stabilität bringen die Streifen, die bei den farbigen Modellen aus Leder und in der schwarzen Ausführung aus veganem Material bestehen. Mit unserer Outdoorsohle hast Du besten Schutz im Gelände und guten Grip, um sicher auf allen Oberflächen aufzutreten.

Jetzt gilt es nur noch, die ZAQQs auch tatsächlich anzuziehen und loszulaufen, denn auch im Hochsommer macht es mit dem richtigen Schuhwerk Spaß aktiv zu sein.

Bist Du immer hochmotiviert oder gehörst Du eher zu denen, die erst ihren inneren Schweinehund überwinden müssen, bevor es an sportliche Aktivitäten geht?

Vielleicht ist es zu kalt, zu warm, zu windig oder zu nass? Du bist müde oder hast zu viel zu tun? Jetzt gilt es den inneren Schweinehund auszutricksen. Denn wer ehrlich mit sich selbst ist, kann Ausreden und triftige Gründe gut voneinander unterscheiden.

Tatsächlich gibt es triftige Gründe, die es erlauben, auf sportliche Aktivitäten zu verzichten. Wenn Du beispielsweise krank bist, solltest Du Deinem Körper Ruhe gönnen und lieber einen Gang zurück schalten. Eine entspannte Dehnungseinheit kann aber durchaus zur schnelleren Genesung beitragen. Höre aber im Krankheitsfall immer auf Deinen eigenen Körper, um ihn nicht zu überlasten!

Oft stehen aber keine triftigen Gründe der Bewegung entgegen, sondern faule Ausreden. Bevor Dein innerer Schweinehund gewinnt, solltest Du Dir also immer die Frage stellen, ob Du einen tatsächlichen Grund hast, Deine Aktivitäten schleifen zu lassen oder ob es nur Ausreden sind. Wer ehrlich zu sich ist, wird sich damit auch selbst motivieren können! Denn dann gibt es kein zu kalt, zu warm, zu windig, zu müde oder zu wenig Zeit mehr.

Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg!
Und dann heißt es: Rein in die ZAQQ Barfußschuhe und raus in die Natur! Und dabei spielt es keine Rolle, ob Du nur einen kurzen Spaziergang oder eine ausgedehnte Wandertour machst. Viel wichtiger ist, dass Du den inneren Schweinehund besiegt hast.

Jeder Anfang fällt schwer! Aber wer sich regelmäßig bewegt, empfindet es irgendwann nicht mehr als anstrengend. Im Gegenteil, es entwickelt sich eine wohltuende Routine, die Deinem Körper und Deiner Seele gut tut. Bewegung im Alltag ist dann keine Herausforderung mehr, sondern etwas, was einfach dazu gehört, ohne viel darüber nachdenken oder sich motivieren zu müssen.

Klingt zu schön. um wahr zu sein? Probiere es doch selbst aus und versuche Deine neuen Bewegungsroutinen mindestens einen Monat lang durchzuhalten.

Am besten planst Du Dir dafür jeden Tag eine feste Zeit ein. Ob es 15 Minuten oder 2 Stunden sind, ist dabei völlig egal, Hauptsache Du bleibst dran und lässt die Bewegungsroutine nicht abbrechen. Stell Dir doch Deine ZAQQ Barfußschuhe schon am Vorabend bereit. So reicht ein Blick als Erinnerung und der Komfort des QUIQs wird Dich ganz von allein motivieren, reinzuschlüpfen und loszulaufen.

Worauf wartest Du noch?

Feel free, feel ZAQQ.